Bassintræning

DOF Brande/ Nr. Snede udbyder en række kurser med fokus på bevægelsestræning i varmtvandsbassin.

Bassintræning er en enestående mulighed for fysisk træning hvis du har:

  • Kroniske smerter
  • Slidgigt i ryg, hofter, knæ, skuldre o.l.
  • Nedsat bevægelighed eller muskelstyrke efter operationer
  • Leddegigt
  • Neurologisk sygdom som fx parkinson, sklerose, muskeldystrofi o.a. former for lammelser
  • Svækket fysisk form efter anden sygdom

Her laver vi forskellige øvelser i vandet evt. med diverse redskaber. Denne form for træning er ikke så belastende for musklerne, som det kan være i et træningslokale, men vandet gør, at der er en modstand i bevægelserne. Desuden kan varmen løsne op for muskler og led.

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Hensyntagende - Bevægelsestræning i varmtvandsbassin 01‑09‑2021 14:30 Ons Brande Svømmecenter Anny From
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 På dette hold laver vi forskellige øvelser i vandet evt. med diverse redskaber.

Denne form for træning er ikke så belastende for musklerne, som det kan være i et træningslokale, men vandet gør, at der er en modstand i bevægelserne.

Desuden kan varmen løsne op for muskler og led

BEMÆRK: Der er kun plads til 7 deltagere på dette hold.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21201
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 01-09-2021 14:30
Mødegange: 15
Lektioner: 15
Undervisere: Anny From
Priser:
Pensionist Ikast-Brande Kommune DKK 630,00
Kursuspris DKK 1.050,00
Bevægelsestræning i varmtvandsbassin, hensyntagende 02‑09‑2021 13:45 Tor Brande Svømmecenter Julie Asferg
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 På dette hold laver vi forskellige øvelser i vandet evt. med diverse redskaber.

Denne form for træning er ikke så belastende for musklerne, som det kan være i et træningslokale, men vandet gør, at der er en modstand i bevægelserne.

Desuden kan varmen løsne op for muskler og led

BEMÆRK: Der er kun plads til 7 deltagere på dette hold.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21202
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 02-09-2021 13:45
Mødegange: 15
Lektioner: 15
Undervisere: Julie Asferg
Priser:
Pensionist Ikast-Brande Kommune DKK 630,00
Kursuspris DKK 1.050,00
Bevægelsestræning i varmtvandsbassin, hensyntagende 02‑09‑2021 14:30 Tor Brande Svømmecenter Julie Asferg
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 På dette hold laver vi forskellige øvelser i vandet evt. med diverse redskaber.

Denne form for træning er ikke så belastende for musklerne, som det kan være i et træningslokale, men vandet gør, at der er en modstand i bevægelserne.

Desuden kan varmen løsne op for muskler og led

BEMÆRK: Der er kun plads til 7 deltagere på dette hold.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21203
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 02-09-2021 14:30
Mødegange: 15
Lektioner: 15
Undervisere: Julie Asferg
Priser:
Pensionist Ikast-Brande Kommune DKK 630,00
Kursuspris DKK 1.050,00
dof